Moteriškumas – neišsemiama tema. Kiekviena moteris turim savo įsivaizdavimą, suvokimą, pajautimą, kokia gi TURI BŪTI moteris. Tik dažnai „tas įsivaizdavimas“ – savęs kaip asmenybės, šiuolaikinę moterį tik įkalina, kaip pastato fasadinę pusę: su išvaizdos etalonu, tam tikromis charakterio savybėmis, kūno formomis, socialinėmis kaukėmis, tam tikromis kompetencijomis, pareigomis ar pareigybėmis.
“Šventai tikiu, kad moteris yra indas, iš kurio geria visa šeima! Tik dažnai tas indas būna pripildytas nebūtinai švarių jausmų ir minčių. Ir turbūt ne paslaptis, kad į pripildytą indą nieko naujo nebeįpilsi. Tam, kad į save įlieti naujumo, šviežumo, energijos, idėjų, pirmiausiai „tą nuosavą indą“ tenka kruopščiai išplauti. Dažniausiai savo „indą“ išplaunam ir pripildom vienatvėje su savo jausmais, išgyvenimais, savo vidinėje tyloje. Tačiau mano patirtis sako, kad yra greitesnis būdas – moteriška bendrystė. Grupėje vidiniai procesai visada vyksta stipresni ir greitesni.” – dalijasi stovyklos iniciatorė Kristina.
Stovykla vyks 2020 m. rugsėjo 18-20 dienomis nuostabiame gamtos prieglobstyje, tarp ežerų, upelių, miško, pievų kaimo turizmo sodyboje “Šamo valdos”.
STOVYKLOS VEDLĖS
Kristina Naruševičienė – saviugdos trenerė, rebeferė, konsteliatorė, moterų ratų vedėja, Lila žaidimo meistrė, “Voice dialogue” metodo specialistė, japoniškų praktikų vedėja, “Sakuros kelias” įkūrėja
Gintarė Levickienė – mindfulness mokytoja, įsisąmoninimu grįstos kognityvinės terapijos specialistė, sertifikuota veidoskaitos trenerė, šeimos ir santykių psichologė, “InMind” sąmoningumo ugdymo studijos įkūrėja
Daiva Šliavienė – sertifikuota sveikatingumo instruktorė, jogos ir meditacijų mokytoja, Jogos studijos “Bidža” įkūrėja, Reiki praktikė
Gintarė Kuzmickienė – rebeferė, moterų ratų vedėja, stovyklos komandos narė, besirūpinanti skaniu, šviežiu, lengvu ir sveiku maistu
KUR?
Sodyboje “Šamo valdos”
Adresas: Šamuko g. 5, Drabužninkų k., Aukštadvario sen., Trakų raj. https://www.samovaldos.lt/kontaktai/
Stovyklos kaina: 150 eur (mokant iki rugpjūčio 31 d.), 170 eur (mokant iki rugsėjo 15 d.). Registruojantis dviese – 10 proc. nuolaida.
Į kainą įskaičiuota: 2 nakvynės dviviečiuose-triviečiuose kambariuose, maitinimas, savęs pažinimo praktikos, pirtis.
STOVYKLOS PROGRAMA
Rugsėjo 18 d. Penktadienis
Atvykimas galimas nuo 12 val.
Į stovyklą renkamės ir įsikuriame iki 18 val.
17:30 val. Pasitikimo arbata
18:00 val. Vakarienė. Ciklų uždarymas
19:00 val. Susipažinimo, apsijungimo RATAS
20:39 val. “Aklo šokio” meditacija
21:30 val. Jaunaties laužas. Nuoskaudų deginimas. Norų Sėjimas
22:30 val. Vakariniai asmeniniai ritualai
Rugsėjo 19 d. Šeštadienis
7:00 val. Žadinimo skambutis
7:30 val. Joga gamtoje
8:30 val. Rytiniai asmeniniai ritualai
9:00 val. Pusryčiai. Ciklų uždarymas
10:00 val. Ryto ratas. Mindfulness
11:00 val. Ryšio su gamta praktika arba Tylos žygis
13.30 val. Pietūs. Ciklo uždarymas
14.30 val. Moteriškos linijos giminės kanalo arba amžiaus tarpsnių konsteliacija
18:00 val. Vakarienė. Ciklo uždarymas
19:00 val. Aptarimo RATAS
20:30 val. Dėkingumo “šaknims” meditacija
21:30 val. Pirtis ant ežero kranto
22:30 val. Vakariniai asmeniniai ritualai
Rugsėjo 20 d. Sekmadienis
7:30 val. Žadinimo skambutis
8:00 val. Joga gamtoje
9:00 val. Rytiniai asmeniniai ritualai
9:30 val. Pusryčiai. Ciklų uždarymas
10:30 val. Ryto ratas. Mindfulness
11:30 val. Kvėpavimo praktika JING ir JANG energijomis. Susibalansavimas
12.30 val. Kūrybinis laikas
14.00 val. Pietūs. Ciklo uždarymas
15.00 val. Stovyklos uždarymo RATAS
16:30 val. Atsisveikinimo arbata
18.00 val. Išvykimas
Į stovyklą atsivežti:
– Jogos kilimėlį;
– Sportinę aprangą;
– Patogią avalynę žygiui;
– Maudymosi reikmenis (pagal poreikį);
– Suknelę ar sijoną moteriškoms praktikoms;
– Raištį ant akių arba skarelę;
– Šiltą skraistę;
– Užrašus, rašymo priemones.
Registracija tvirtinama sumokėjus avansą: 70 eur MB „Sakuros kelias“ j.a.k. 305227670 sąskaita A/S LT69 7044 0600 0830 5160 Vietų skaičius ribotas
Registracija ir informacija el.p .: kristina.sakuroskelias@gmail.com, tel. +37060609449